Leistungssport ist immer mit sehr viel Disziplin verbunden und man muss natürlich auch das eine oder andere Opfer bringen. Das passiert aber ganz natürlich, wenn man Spaß an der Arbeit hat und sich darauf konzentriert, jeden Tag einen kleinen Schritt weiterzukommen.
Zu wissen, dass ich das Privileg habe, jeden Tag das zu tun, was ich liebe. Auch wenn es immer Tage gibt, die nicht so gut laufen, muss man sich daran erinnern, was man bereits geschafft hat.
Wenn ich ausgelaugt bin, gönne ich meinem Körper und meinem Geist auch die nötige Pause. Bei der Motivation ist es einfach – man fängt einfach an und dann läuft es meistens von selbst.
