Die Unterstützung meiner Familie gibt mir Kraft. Und meine bisherigen Erfolge in Sport und Studium geben mir Optimismus und den Glauben, dass ich alles schaffen kann!
Das nächste große Ziel vor Augen motiviert mich, meine Teamkameraden und Freunde, mit denen ich gemeinsam daran arbeite.
Wochen- oder Monatspläne schreiben, in denen Trainingsaufwand und Lernzeiten klar geregelt sind. Dadurch ergeben sich Routinen und wenn man sich an die Pläne hält, muss man sich nicht jeden Tag aufs Neue motivieren.
